静岡県富士市の整体 健友館富士整体療術院 の日記
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霜の朝
2013.12.01
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霜の降る寒い朝が続いています。今日から12月、例年に比べて寒い月になりそうです。体調に留意していきたいですね。
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今日で11月も終わり
2013.11.30
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昨日に続き霜の降る朝。新東名の土手に植えられた樹木の朝日に輝く紅葉が綺麗です。
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寒い朝
2013.11.29
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素晴らしい星空の朝です。よく冷え今年初めて霜がはりました。
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湿気のある朝
2013.11.28
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昨夜からの雨、今日の朝は止み湿気のある朝になりました。曇り空の早朝だけど、気持ちのいい朝です。
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真っ赤な伊豆半島の朝焼け
2013.11.27
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雲の多い夜明け前も、陽が昇ると快晴になりました。日の出前の伊豆半島の朝焼けが綺麗でした。
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昨夕からの猛烈な風雨もどこへやら
2013.11.26
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台風並みの風雨も２時半頃にはきれいな星空に。今日は温かく穏やかな日の光が差し込んでいます。
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天候が崩れてきそうですね
2013.11.25
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久しぶりに雲の多い朝になりました。富士山周辺も厚い雲で覆われ、その合間にちらっと姿を現してくれました。
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急激な動作に気を付けたいですね
2013.11.24
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今日も素晴らしい秋晴れの朝です。朝夕の冷え、急激な動作により関節痛など起こりやすい季節です。行動に少しゆとりを持ちたいですね。
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身近な秋
2013.11.23
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紅葉も身近なところで見られるようになりました。早朝より快晴、近くを散策するのもいいですね。
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ちょっとしたことが・・
2013.11.22
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今日も素晴らしい天気です。手を伸ばして物をとるときなど、届きそうな物を無理して痛みが出てきてしまうことがよくあります。まして筋肉が堅くなってくる寒い時期、無理しないようにしたいですね。
