静岡県富士市の整体　健友館富士整体療術院 | 日記 | 疲れがたまっていませんか

腰の違和感など疲れがたまった証拠です。ちょっとしたことで激痛が走るぎっくり腰にも要注意です。何よりも身体を休めることが大切です。そのためには睡眠などの時間を大切にしたいですね。