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つらい痛み
2019.01.14
寒くなってくると筋肉もこわばり温かい時に出なかった痛みも発生します。急激な動作には気を付けたいですね。富士山も岩稜が見え始めていましたが年が明けてから始めてまた白くなっています。
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